Название на русском языке: Шкала сонливости Эпворта
Оригинальное название (если есть): Epworth Sleepiness Scale
Источник (официальный сайт разработчиков, публикация с валидацией): https://epworthsleepinessscale.com/about-the-ess/
Тип (подчеркнуть):
— шкала оценки
— индекс
— вопросник
— другое (уточнить):
Назначение: серия вопросов, которые используют для изучения воздействия сна на дневной образ жизни.
Содержание (шаблон):
Насколько вероятно то, что вы можете задремать или уснуть в ситуациях, описанных ниже, по сравнению с ощущением обычной усталости?
Речь идет об обычном вашем состоянии в последнее время. Даже если вы не были в подобных ситуациях в последнее время, то постарайтесь представить себе, как бы эти ситуации повлияли на вас. Используйте эту шкалу и выбирете наиболее подходящее число для каждой ситуации.
- - никогда бы не заснул/не задремал
- - очень небольшая вероятность заснуть или задремать
- - вероятно, засну или задремлю
- - большая вероятность заснуть или задремать
Когда сижу и читаю
0 1 2 3
Когда смотрю телевизор
0 1 2 3
Когда сижу и не произвожу никаких активных действий в общественном месте (например, в театре, на собрании):
0 1 2 3
Когда еду в машине в качестве пассажира в течение часа без остановки
0 1 2 3
Когда лежу днем и отдыхаю, если позволяют обстоятельства:
0 1 2 3
Когда сижу и с кем-то разговариваю
0 1 2 3
Когда спокойно сижу после обеда (без алкоголя):
0 1 2 3
В машине, если она на несколько минут остановилась
0 1 2 3
Ключ (интерпретация):
1 — 6 баллов: Нормальный сон
7 — 8 баллов: Умеренная сонливость
9 — 24 баллов: Аномальная (возможно, патологическая) сонливость